Элитные полтора метра..
Сходила на ABL.
Качали ноги, попу, низ спины, брюшной пресс.
Думала сдохну. Ничего еще жива. Все болит))
Но у преподавателя (мальчик, лет 25) попа-ягодка))) Воодушевляет
Качали ноги, попу, низ спины, брюшной пресс.
Думала сдохну. Ничего еще жива. Все болит))
Но у преподавателя (мальчик, лет 25) попа-ягодка))) Воодушевляет

И, кстати, вчера я еще была жива. Сегодня ору при любом наклоне и повороте. Болит все))) В-первые в жизни настолько чувствую свою попу